Huvudmeny
Vändningen
Russell Stubbs' Optimum Energy Course var på tre dagar, via internet. Så jag kunde sitta här i mitt kära hem och få den information jag så väl behövde, jag behövde inte ens lämna soffan. Och det var tur för mig, eftersom jag inte hade en chans att kunna ta mig till en kurs på plats, vare sig här i Sverige eller någon annanstans. Jag kunde ju knappt ta mig hemifrån överhuvudtaget.
Under kursen förklarade Russell bland annat hur sjukdomen uppstår och fortgår på ett väldigt lättfattligt lätt, och vi fick lära oss ett antal tekniker och processer att använda för att få bukt med både aktuella symptom och själva sjukdomen i sig. För mig var det ganska tröttande att sitta vid datorn några timmar i sträck så här, men vi tog flera raster för att minska påfrestningen, och de nya teknikerna vi lärde oss gjorde att det gick lättare.
Vi fick oss dessutom ett antal välbehövliga goda skratt, det var så skönt att känna att det fanns fler som jag, och vi kunde skratta tillsammans åt våra liknande tankar och beteendemönster. Jag tror faktiskt jag skrattade mer under de tre kursdagarna än jag hade gjort sammanlagt under det senaste halvåret. Bara det att få skratta lite tillsammans med andra i samma situation kändes härligt läkande i sig.
I slutet av andra kursdagen uppmanade Russell oss att göra något litet utöver det vanliga, inom rimliga gränser förstås. Så jag tog på mig skorna och tog en liten promenad på 300 meter längs vägen, väldigt långsamt. Jag använde teknikerna både före, under och efter promenaden, och jag var så stolt över mig själv att jag klarade det! Och jag fick ingen krasch efteråt, inte ens ett litet bakslag. Det här verkade verkligen fungera! HURRA!!!
Jag är så oerhört glad och tacksam att jag hittade FatigueGuide.com och Russell Stubbs, och att jag vågade ta chansen att gå kursen. Det var det som gjorde att det äntligen vände, och efter kursen har mitt tillstånd bara blivit bättre och bättre, sakta men säkert.