Huvudmeny
Fler resurser
Genom åren som jag har letat efter sätt att må bättre har jag hittat en del riktigt bra grejor. De kunde inte avhjälpa mitt tillstånd i sig själva, men de hjälpte mig att hålla mig flytande tills jag hittade FatigueGuide.com, som var det som gjorde att mitt liv äntligen vände uppåt igen.
Här tipsar jag om dessa övriga resurser. Men försök inte att ta in allt på en gång, utan mitt tips är att börja med gratisverktygen från FatigueGuide.com och använda dem ett tag. Sedan kan du känna efter vad som skulle hjälpa dig mest på din fortsatta resa mot hälsa och välmående. Lita på din intuition, den har oftast rätt. :-)
Här kan du hoppa direkt till det du är intresserad av:
Rosenmetoden
John Newton/Ancestral Clearing
Braco
Martha Beck
Tosha Silver
Healingkoden
Eckhart Tolle
Byron Katie/The Work
Anette Carlström/Oneness Meditation
Rosenmetoden
Rosenmetoden är en mjuk kroppsbehandling där terapeuten hittar och löser upp spänningar som finns i kroppen. Jag blev väldigt intresserad av Rosenmetoden 2011, läste ett par böcker om den och bestämde mig för att jag ville prova. Problemet var bara att jag knappt kunde ta mig hemifrån. Jag hittade Eva Lindman, som ger behandlingar i både Stockholm och Gävle, och kontaktade henne. Hon var så tillmötesgående och hon gick med på att komma hem till mig för att ge mig behandlingar. Jag trodde att det kanske bara skulle bli några få gånger, men vi fortsatte på det viset i drygt två år! Men efter att jag gick Russells kurs sommaren 2013 kan jag nu åka in till stan till hennes mottagning och få behandlingarna där.
Eva och jag har arbetat tålmodigt med alla mina kroppsspänningar och det lossnar lite i taget. Min kropp är betydligt mindre spänd nu än när jag fick första behandlingen av Eva, och hennes behandlingar var också en stor hjälp för att hålla mig flytande tills det vände. Jag tycker mig också märka att det lossnar mer varje gång nu. Det är som att mycket av låsningarna har försvunnit efter kursen och kroppen reagerar mer normalt, även på sådana här behandlingar.
John Newton/Ancestral Clearing - Health Beyond Belief
John Newton är en amerikansk man som i 20-årsåldern hade ett slags uppvaknande. Efter det fick han en förmåga att läka andra genom förlåtelsearbete, han kallar det för Ancestral Clearing. Han menar att alla obearbetade upplevelser vi varit med om lagras i kroppen och orsakar obalanser och även sjukdom. Även obearbetade upplevelser från våra förfäder förs över till oss via generna, och vi bär kanske också på skräp från eventuella tidigare liv. Allt detta kan läkas.
John Newton håller veckovisa gruppsamtal inklusive ett antal clearings över internet. I början av varje månad brukar han dessutom ha ett gratis gruppsamtal som en introduktion till det han gör, och detta samtal brukar ligga kvar på hemsidan för vem som helst att lyssna på under hela månaden, man kan lyssna till dem hur många gånger som helst. Om man lämnar sin mailadress på hans hemsida får man länken till dessa gratissamtal.
Jag har själv lyssnat på dessa samtal i flera månader nu, och jag upplever stora förändringar i mig själv och hur jag mår tack vare dem. Jag märkte direkt första gången jag lyssnade på honom att det här är något utöver det vanliga, det kändes verkligen att det hände något i både kropp och själ. Jag har mycket mer kontakt med mina känslor nu, och jag tror det är till stor del tack vare det här.
I juni 2017 åkte jag till London för att gå hans kurs. Det var väldigt verksamt, jag rensade ut och läkte en hel del, och jag har nu ännu fler verktyg och tekniker för att må bättre.
Braco
Braco är en kroatisk man som verkar som healer, även om han själv inte kallar sig det. Genom sin blick kanaliserar han någon slags universell energi, som verkar helande på både fysiska och psykologiska åkommor. Han predikar inget budskap, utan ger bara sin blick / "gaze" och det som kommer genom den. Braco är ett stort fenomen i sitt hemland Kroatien, och även i Tyskland. Han reser över stora delar av världen: Europa, USA, Ryssland, Australien etc, och massor av folk kommer till varje event för att möta hans "gaze".
Han har då och då "livestream events" då han ger sin "gaze" över internet, helt gratis. Man behöver bara surfa in på hemsidan då det är dags, det behövs ingen registrering. Det brukar vara 3000-4000 datorer i ca 80-90 länder över hela världen som deltar i detta. Dessa gratis events annonseras via mail i förväg, om man lämnar en mailadress via hans hemsida. Men det går lika bra att bara gå in på hemsidan och själv hålla koll på när nästa event sker.
Martha Beck
Martha Beck är en amerikansk författare och "life coach" som skrivit ett antal böcker om hur ganska galet livet är, och att hitta sin väg i alltihop. Hon skriver på ett både djupt spirituellt och väldigt humoristiskt sätt, och jag tycker hon är oerhört bra på att sätta fingret på livets utmaningar och ge tips och råd på hur man kan navigera genom allt på bästa sätt. Jag har bara läst en av hennes böcker än så länge (Finding Your Way in a Wild New World), men jag blir både djupt berörd och skrattar högt när jag läser. Hon skriver även för "O", Oprah Winfreys tidning. Man kan lämna sin mailadress på Marthas hemsida och få hennes nyhetsbrev. Hon finns även på Facebook.
Tosha Silver
Tosha Silver är i grunden en amerikansk astrolog, som gått över mer och mer till att visa hur man kan leva mer i enhet med det gudomliga. Hon har skrivit flera böcker, och är kanske mest känd för sina Change Me Prayers. Hon kom nyligen ut med en ny bok om just Change Me Prayers, alltså böner för att "överlämna sig" till det gudomliga allvetande medvetandet, och därigenom kunna släppa mycket av all den rädsla och oro vi ofta känner. Hon har ett nyhetsbrev man kan skriva upp sig för, och hon finns även på Facebook. Tosha har också en app på både iTunes och Google Play, som visar hjälpsamma citat från hennes böcker.
Healingkoden
Dr. Alex Loyds fru Tracey var djupt deprimerad under många år. Dr Loyd letade och provade olika metoder för henne, men inget hjälpte. En dag fick han en ingivelse "från ovan", han fick till sig en metod som aktiverar en funktion i kroppen som kan lösa orsaken till nästan alla sjukdomar och fysiska symptom. Och när man löser orsaken kan kroppen sedan läka sig själv. Dr Loyd provade metoden på sin fru, som nästan omedelbart blev fri från sin depression.
Tusentals människor över hela världen har nu använt healingkoden för att läka så gott som alla slags problem med sjukdomar, negativa känslor, relationer, arbete etc. I boken får du lära dig den allomfattande healingkoden, som bara tar några minuter att göra, och som kan läka orsaken till de flesta sjukdomar. Det finns också en hemsida för Healingkoden (på engelska).
Många människor har rapporterat närapå mirakulösa tillfrisknanden efter att ha använt Healingkoden. Jag har själv använt Healingkoden hyfsat regelbundet i ett och ett halvt år ungefär, och även om jag inte har fått några anmärkningsvärda resultat ännu så tycker jag att den fungerar avslappnande och minskar stressnivån rent generellt.
Eckhart Tolle
Eckhart Tolle är en andlig lärare och författare som föddes i Tyskland och utbildade sig på Londons och Cambridges Universitet. Vid 29 års ålder var han med om en stor andlig transformation som radikalt ändrade hans liv. Han har sedan dess skrivit några av de mest inflytelserika andliga böckerna i vår tid. Eckharts både djupa och enkla läror har redan hjälpt massor av människor över hela världen att få inre frid och större tillfredsställelse i sina liv. Eckhart Tolle har skrivit ett antal böcker varav fyra finns på svenska:
Lev livet fullt ut
Lev livet fullt ut i praktiken
Tystnaden talar
En ny jord
Han har också en hemsida där det finns mycket att hämta, bland annat en gratis onlinekurs.
Jag har läst hans böcker om och om igen under min sjukdomstid, och de fick mig nästan alltid att må bättre, särskilt när jag kände mig ledsen eller rädd. Jag rekommenderar hans böcker å det varmaste!
Byron Katie / The Work
Byron Katie var djupt deprimerad i trettioårsåldern, och hennes tillstånd blev bara värre och värre. Men en morgon vaknade hon och kände en djupgående frid. Hon förstod plötsligt att det var hennes tro på att det hon tänkte var sant som ställde till det. Om hon inte trodde att tankarna var sanna så kände hon en stark inre frid och allomfattande kärlek. Hon kom så småningom fram till de fyra frågorna och vändningen som hon kallar The Work. Denna enkla process gör att tankarna så småningom släpper taget, och man får en större möjlighet att känna äkta kärlek och inre frid. Byron Katie har skrivit flera böcker:
Älska livet som det är
Behöver jag din kärlek?
Tusen ord för glädje
Föräldrar och barn (slut hos förlaget, men kanske kan du hitta den på Bokbörsen)
Hälsa, sjukdom och död (slut hos förlaget, men kanske kan du hitta den på Bokbörsen)
Kärlek, sex och relationer (slut hos förlaget, men kanske kan du hitta den på Bokbörsen)
Självförverkligande (slut hos förlaget, men kanske kan du hitta den på Bokbörsen)
Det finns också ett litet häfte på svenska att ladda ner helt gratis som beskriver processen i korthet. Byron Katie har också en hemsida på svenska.
Även Byron Katies böcker läste jag om och om igen medan jag var sjuk, särskilt när jag kände mig riktigt nere i "geggan". Och i princip varje gång kändes det lite bättre sedan, man får ett nytt perspektiv på saker och ting, och allt känns lite lättare.
Anette Carlström/Oneness Meditation
Anette Carlström är en svensk tvåbarnsmamma som arbetar som alternativterapeut i Helsingborg. När hon var i Indien år 2003 fick hon en omvälvande upplevelse som ändrade hennes medvetande, och ledde till ett andligt uppvaknande. Hon reser nu över stora delar av världen och håller föredrag och workshops. Hon har skrivit två böcker:
Från hjärtat
Namaste
Hon har också givit ut några DVD-er och CD-skivor.
Anette ger gratis Oneness Meditationer med Oneness Blessings (Deekshas) online via internet, varje tisdag kväll i skrivande stund. Hon har också en hemsida med mycket intressant information.
Det finns nu ett antal personer runt om i världen som ger Oneness Meditationer och Oneness Blessings. På Ett med livets hemsida finns en lista där alla aktuella Oneness Meditationer och Oneness Blessings finns, uppspaltat dag för dag, timme för timme. På det viset är det väldigt lätt att hitta en tidpunkt som passar. Och alltihop är gratis, bara att surfa in på och ta del av.